今天來到台北內湖的美福超市~

每次要買羊肉都會想到這裡~

今天挑了一塊羊肩肉!很大塊,所以我們只用了一半~

 

~好的~開始回家準備料理囉!

材料:羊肩肉500g 、紅酒1/3瓶 、 洋蔥丁1顆、西芹丁3根、紅蘿蔔丁1根、蒜丁2顆、

       月桂葉2片、迷迭香1小匙、胡荽子1大匙、孜然粉1大匙、辣椒醬1大匙、

       罐頭蕃茄丁or蕃茄糊3大匙、XO一大匙、自製雞高湯塊4塊、義大利麵200g、

       鹽適量

 

 作法:

1.羊肉切塊,入鍋煎到表面焦香。

 

 

 

2.加入一大匙孜然粉。

 

 

 

3.加少許XO

  

 

 

 

 

4.加入所有蔬菜,炒約3~5分鐘。

    

 

 

5.先將紅酒放入鑄鐵鍋中煮沸,可以讓酒精先揮發。

 

 

6.放入3大匙蕃茄丁、月桂葉。

 

 

 

7.為炒香的蔬菜羊肉加鹽調味

 

 

 

8.將蔬菜羊肉倒進鑄鐵鍋中

 

 

9.加入自製雞高湯塊

 

 

 

10.將胡荽子、迷迭香磨碎加入

 

 

 

 

 

11.加入少許辣椒醬

 

 

 

 

12.接著就要蓋鍋蓋小火煮2~3小時囉~

 

 

 

13.等燉羊肉塊好時,可以來準備麵了~今天的麵特別放在除濕機旁風乾一整天~

 

 

 

14.準備大鍋滾水加鹽,將麵放入煮熟

   

  

 

 

15.將煮熟的面撈起呈盤

 

 

16.淋上羊肉

 

 

 

17.最後撒上現磨的帕瑪森起司就完成囉~

 

 

 

 

 

 

 

 

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